La cantidad adecuada para obtener beneficios sin sufrir efectos secundarios Si el café es una parte esencial de tu rutina diaria pero también te preocupa cuidar tu salud, es importante saber cuántas tazas de café puedes consumir al día sin comprometer tu bienestar, según los expertos. Café: Beneficios y riesgos El café es una de …
¿Cuántos cafés se pueden tomar al día, según los expertos? Leer más »
Alimentos naturales y saludables que aportan energía En los últimos cinco años la energía ha prevalecido dentro de las 10 principales tendencias en la industria alimentaria. El ritmo de vida agitado de las personas, las largas jornadas de trabajo, la falta de tiempo para el descanso y el incremento en la actividad deportiva son factores …
Recientemente, el café ha sido sujeto de gran cantidad de investigaciones científicas para poner en evidencia su impacto en la salud humana. Así, hoy se sabe que la ingesta moderada de esta bebida tiene beneficios a la salud no atribuibles exclusivamente a la cafeína, sino en adición a otra serie de compuestos funcionales, todos ellos …
